Ahad, 29 April 2012

TAPAI UBI ELAKKAN KANSER


http://www.resepirahsiaku.com/2012/02/tapai-ubi-mengelakkan-kanser.html

TAPAI UBI MENGELAKKAN KANSER

Salam Pembaca,

Malam tadi seorang staff sekolah Menengah Hutan Melintang, Perak. Allahyarhamah Faridah Hanim, 49 tahun telah kembali kerahmatullah kerana penyakit kanser. Agak terlewat juga kerana penyakit kanser arwah telah dikesan 4 bulan yang lalu pada "Stage 4". Semuga roh beliau dicucuri rahmat dan ditempat dikalangan orang-orang yang beriman.

Sebelum ini berbagai N3 telah captain masukkan di dalam blog ini berkenaan penyakit kanser. Daripada N3 "Daun belalai Gajah" sehingga "Surah-surah untuk memusnahkan sel-sel kanser". Kenapa captain terlalu ambilberat tentang penyakit ini?. Kerana ada ahli keluarga yang mengidap kanser berkaitan darah dan kulit. Jadi berbagai ikhtiar dilakukan mahu perubatan moden dan homopati termasuk juga menggunakan ayat-ayat al-quran. InsyaAllah usaha ini diberkati Allah SWT dan nampak perubahan yang positif. Semua penyakit sembuh dengan izinnya. Semalam ada pembaca yang SMS captain minta "Daun Belalai Gajah" dan captain telah bagi no tel pembekal yang di Johor.


N3 kali ini satu lagi ikhtiar untuk mengelakkan kanser atau mengurangkan pertumbuhan sel-sel kanser melalui pemakanan "Tapai ubi" yang sedang dikaji oleh Dr Latifah Saiful Yazan 33, seorang pensyarah Fakulti Perubatan dan Sain Kesihatan, UPM.
Kajian awal mendapati tapai ubi berpotensi mencegah tujuh penyakit kanser termasuk kanser payu dara, servikal ovari termasuk leukimia.
Kepada pembaca yang mempunyai ahli keluarga atau saudara yang mengidap kanser, jadikan tapai ubi sebagai menu setiap hari supaya dapat mencegahkan penyakit kanser.

Disini captain sertakan cara-cara membuat "Tapai Ubi" sekiranya pembaca ingin membuat sendiri.

Bahan-bahan:

1kg ubi kayu yang telah dikupas dan di bersihkan
1 1/4 keping ragi yang berukuran sebesar duit syiling 50sen (dikisar dan diayak)
beberapa helai daun pisang
gula pasir secukupnya

Cara-caranya:

Ubi yang telah dibersihkan direbus hingga separuh masak sahaja. Kemudian disejukkan . Potong ubi anggaran 6cm panjang, kemudian sapukan ragi yang telah dihaluskan tadi. Taburkan gula secukupnya keatas ubi dan disusun kedalam sebuah bekas yang beralaskan daun pisang. susun sehingga habis dan tutup dengan daun pisang lagi lalu di tutup rapat bekas. Bungkus dengan sehelai kain putih atau plastik dan peraplah selama 3hari. Apabila bau tapai sudah naik, ia akan mengeluarkan air dan ubi akan menjadi lembut.

Sumber Resepi: RossyaBakes

Wasallam.

RAHSIA KEKAL SIHAT


RAHSIA KEKAL SIHAT


Hello,
Sorry about the alarming, perhaps offensive, nature of the headline, but some things must be said. This isn't a populartiy contest for me. It's a live young contest and I want you to win! So, I'm just gonna tell you how it really is... As a former pharmaceutical chemist, I have sat on decades of scientific research that highlights how Mother Nature, lifestyle habits and our own "internal pharmacy" heal and preserve our health - inexpensively - at any age, without the use of a single prescription drug. Much of it was written in my blockbuster book, Over-The-Counter Natural Cures. But much of it was WITHHELD. It was either too unbelievable, alarmist or all out scandelous.

Let me give you a quick example...
Deadly Cancer Drug Works No Better Than Exercise But Costs $5,000 Per Month For Treatment! Bayer Pharmaceuticals recently developed a chemotherapy drug known as Nexavar. Research found it provided a mere 2.8 months of increased survival, but the slight benefit was negated with side effects such as pain in the scalp, skin peeling, blisters, bleeding gums, viral and bacterial infection, and slow suffocation due to destruction of oxygen-rich, red blood cells caused by Nexavar. Bayers own research stated that the drug, "Would not meet the main goal of improving overall survival." Comparitavely, The Archives of Internal Medicine showed 150 minutes of intense excercise per week lowers cancer death rates by up to 53% - vastly better than Nexavar and without humiliating side effects! "The Exercise Cancer Cure" was ignored by the pharmaceutically compliant physicians and media... Bayer pushed for Nexavar approval and it's now raking in $5,000 per month from cancer patients. (The drug was banned in several European countries.) Many other natural ways to fight cancer and many other pandemic killers have been totally ignored and forgotten (in the name of profit). But, it doesn't stop there.

"They" have profited long enough...Now it's YOUR turn...
Shocking Life-Extension Cancer Confession Your Doctor Doesn't Know about and Big Pharma Thinks You're Not Smart Enough to Understand!
Drugs are not invented out of thin air.

The drug industry uses Mother Nature to design synthetic counterfeits. In fact, "69% of anticancer drugs approved between 1940 and 2002 are either natural products or developed based on knowledge gained from natural products," noted Cancer Treatment Reviews.

This is a shocking life extension confession that went unnanounced to doctors, patients and the media. Millions of cancer patients lost their life dreams without ever being introduced to natural options proven to be safe and effective in the labs of Big Pharma.

One such discovery would be a family of naturally occurring molecules known as "flavones."

In 2009, 25 years of research finally proved that naturally occuring flavones eradicate cancer cells (are cytotoxic to tumors) while leaving healthy cells unscathed. Here is the direct quote:
"...These phytochemicals (flavones) are not only cytostatic but also cytotoxic to various human tumor cell lines in vitro and inhibit tumor growth in vivo [in the body]. Most importantly, they show almost no or minor toxicity to normal epithelial and normal peripheral blood and myeloid cells." - Cancer Treatment Reviews 35 (2009) 57–68
These discoveries are buried in favor of trying to make synthetic counterparts (prescription drugs). Today, cancer doctors are prescribing the counterfit under the chemical name "Baicalein," and it comes with horrendous side effects, and huge expense! But, I'm going to show you how to get these cancer busting flavones without a prescription.

Below are the molecular isolates (flavones) proven to give cancer cells a "biological smack down." This was published in a renowned medical journal to help the drug industry design their own counterfeits.

On one side is an image of the plant, the next column an image of the isolates that Big Pharma is trying to counterfeit. The patent rights that come with the subsequent "prescription" allow them to scrape you clean financially, without giving you an ounce of health. And the slight modifications made in the lab can reduce effectiveness and give rise to DEADLY SIDE EFFECTS!
To wit, few people are aware of the above cancer busting flavones. Yet, the natural form could be used safely as the first line of defense for about $10 per month - Solaray provides cancer fighting flavones to help you live longer without trading health for wealth! The drug industry thinks you're not smart enough to understand the innerworkings of the pharmaceutical scam - which keeps these natural cure findings private, while hoodwinking you into using dangerous prescriptions.
Who are the culprits? How do I know all this?
They are a web of "enablers" that preserve a wildy profitable but deadly business model. They are "Physician Fat Cats" who obey prescribing orders handed down by pretty drug reps. They are government agencies who obey a pharmaceutically compliant congress and use our tax dollars to drug innocent children and elderly. They are the chemists who obey their pharmaceutical masters and design drugs that mask symptoms but don't treat the cause. And I used to be one of them... The "Hokey Pokey" effect has taken grip, and no matter how ridiculous the charade, millions are taking part in it at the expense of your health and wealth!
The next few minutes will expose you to highly sensitive information that will make some people mad...
...If you are not dedicated to taking charge of your own health naturally you should NOT read any further, seriously!
I'm about to reveal shocking news which strikes to the heart of those using prescription drugs and flim-flam products pushed as "natural cures." I'm also unlocking access to the most viable ways of achieving vibrant health, naturally. But this isn't an all-out endorsement for all natural health products!

The following material is only for those dedicated to a lifetime to learning and making it a point to understand the real methods for living healthier and paying less. This is not for the "health evanglists" who, with fanatical fervor and blind loyalty, stockpile scores of supplements in their cabinets, and at the same time preach that natural is synonymous with safe. This is for those who are willing to invest the time needed to decipher scams from science.

In other words, I don't want my natural cure teachings to be tangled up with the wacky ways of "alternative medicine" and soft science that fuels natural health scams and shams.
Physicians and Natural Cure Hucksters Will Not Be Happy With Me. ...
How many times have you searched for lifesaving health information only to be slapped with "gurus" who drone on with boring YouTube videos, or knock you out with sleepy writing, or worse, try to sell you yet another trendy pill to:

- lose belly fat
- stop DNA damage
- energize you with an exotic berry juice

I bet it happens daily!

You see, the truest things are never said. The health industry is ripe with ass-puckering authors who dance around the real facts of health and instead give you warm, fuzzy messages designed to swindle you into believing more health hype in the name of profit.

Some poignat examples exist:
Top Natural Cure Lies EXPOSED!

What "they" say: Get omega-3 fish oils to be saved from the inner fires of inflammation, diabetes, Alzheimer's, and hell, UFO Abduction."

What science says: You don't need pills to get omega fats. Omega-3 fatty acids can be found in generous amounts in servings of grass-fed meat, whole eggs, wild-caught fish and pemmican. And better than their "pill counterparts," food source omega-3 fats are accompanied with a host of micronutrients and other healthy fats required to increase functional lifespan.

What "they" say: Your entire family is vitamin D deficient - even the family dog - and pills will correct it. The deficiency explains all your ill health...and even your bad haircut.

What science says: Vitamin D pills are hormones made by Big Pharma and disguised as "vitamins." The University of Colorado, recently showed how synthetic vitamin D was traditonally used as a "rodenticide" due to its "cumulative poisonous nature." Once mass production was developed by Hoffman La-Roche and BASF pharmaceuticals, it was turned into a "vitamin" courtesy of slick advertising and industry funded studies falsley touting its benefits (checkbook science).

Vitamin D pills can "plug up" the body, causing the synthetic vitamin to hide and tuck away into your fat layers (for up to 60 days!) where it distrupts "hormonal intelligence," causing excess calcification and dwindling health. In contrast, naturally occurring vitamin D from cod liver oil or sun exposure only lasts for up to 20 minutes, and quickly exerts its benefits before it is quickly broken down and removed from the body.

What "they" say: Resveratrol is the fountain of youth, except it comes in a pill, usually made by big Pharma, is the next best thing since bacon. Honestly!

What science says: Not a single human clinical trials substantiates longevity claims. In fact, some studies are showing it to be risky.

"Resveratrol, a polyphenol derived from red grapes, berries, and peanuts, has been shown to mediate death of a wide variety of cells. The mechanisms by which resveratrol mediates cell death include necrosis, apoptosis, autophagy, and others. While most studies suggest that resveratrol kills tumor cells selectively, evidence is emerging that certain normal cells such as endothelial cells, lymphocytes, and chondrocytes are vulnerable to resveratrol." - Molecular Nutrition and Food Research, 2009

What "they" say: Choke down folic acid daily and forever escape fear depression, heart disease, cancer or heck, high interest rates and predatory loans as "as long as we get our 400 micrograms daily." (Cheesey smile here by huckster)

What science says: Folic acid pills are yet another drug disguised as a vitamin. The Prostate, Lung, Colorectal, and Ovarian (PLCO) Cancer Screening trial has linked high folic acid intake with a 32% increased risk of breast cancer.
Revealed: How to Live Young and Pay Less, Forever, Without Shameless Product Plugs, Shady Science and Junky Supplements!

...Probably the best natural cure, fat loss education organized in an easy to understand format, that's loaded with actionable advice!
Feeling cheated and disillusioned by the health compound? You should be! And it's time you got on with your life!
I'm no conspiracy theorist, but in my opinion today's natural cure hype and health care initiatives are really a cunning diversion for the masses...a distraction stopping them from discovering what it's really like to live young!
Start Living Young. Stop Worrying.
Maybe you enjoy a breathtaking sunset with your wife from a Bungalow in Hawaii, as live music plays at a nearby club and your tanned skin brushes with the soothing tropical breeze.

Maybe you finally get on the dance floor in Miami and end the night at 6am - with a sweat soaked t-shirt - to watch the sun rise and listen to the blue, calm water lap up on the warm sand of South Beach.

Maybe you finally take that snowboard vacation with your family; your kids shred in the park while you relax in the salt water jacuzzi with a cold beer and your wife, watching the steam rise.

Maybe you experience the heart pounding, nerve-racking experience of your first, 60-second free fall over the green, humid landscape of Houston, Texas.

Sadly, these won’t be a reality for many.

Very few people are able to live free of pandemic killers or the hype that keeps them from learning about the most valuable health discoveries - the ones that save lives and keep us alive longer in order to collect life's most revered currency - EXPERIENCE!
In the USA, premature illness and obesity are at ALL TIME HIGH. When most should be living young by making memories with their loved ones, many are slowly wasting away.
I can put an end to all of this by doing for you the same thing I have done for my friends and family behind the scenes: Provide a road map to living young.
Live Free of Poor Health and Rising Health Costs.
I'd like to be your personal 'chemist' guiding you right to perfect health with my Secret Health files. I speak from experience when I say if you want REAL security for you and yours in an increasingly uncertain health world, this will be the most important information you ever uncover... information you've been denied until now.
Why My Humble Background Has Opened
The Door of Opportunity Wide for YOU...
... The Back door into living healthier and paying less.
It's fair to say I wasn't born from a family of doctors, nor am I silver-spooned graduate of an Ivy league instition like Harvard or Yale. And it's probably very clear, that I'm not some boy-scout professor.

I'm a regular guy who happens to have a very strong passion for science, biochemistry, education, and anything adventurous like motorcycles, aviation and brazilian jiu jitsu.

I also worked as a medicinal chemist for Big Pharma...

I'm an award winning chemist and hold a masters degree in organic chemistry from Northern Arizona University and am author of the blockbuster, Over-The-Counter Natural Cures (SourceBooks, October 2009). I've been quoted by USA Today, Shape, Woman's World, as well as Women's Health and have served as guest speaker for large corporations like BP and recently appeared on Fox News and NBC Good Day New Mexico and Colorado as a natural health advocate.
As a medicinal chemist, I was given the highly regarded full approval by the drug industry to design pharmaceuticals, while being sworn to confidentiality. But that didn't last.
The limo treatment, a cushy paycheck with stock options and benefits...I had it all; it was my career dream come true after 8 years in academics studying chemistry.
But something didn't smell right...
Maybe it was my humble origins, but from the inside, it seemed that only the "enablers" were enjoying the party while the patients (you) were tossed risky drugs and raked over the financial coals. Why were the top institutions like the FDA allowing this to happen?
I don't exaggerate...
Hidden behind all the "enablers," white coats, fancy drug names, drug company research, and mountain of advertising dollars, lies the health facts - ferociously guarded by the enablers!
Now, don't delude yourself about whether Big Pharma, the FDA and the American Medical Association have hidden agendas. Of course they do; every company protects its own interests. Think about it...
Do you think they want the masses knowing how to add 11- 20 years of functional years to their lifespan, for pennies on the pharmaceutical dollar?
No way! Remember the insiders from the tobacco industry blowing the whistle on how cigarettes were deliberately made to be more addictive? Remember how heroin was beign sold as cough syrup? Hormone replacement therapy drugs?
Anyway, I wanted out. I was working too hard, with too much stress and was becoming disillusioned.
But I still don't sleep as well as I should... Because I want... no, I need... to blow the whistle to someone who'll listen!
Not everyone will listen. Most people won't want to listen.
But I'm hoping you're not 'most people'.
"You're either on the inside or the outside."
Very true...
Okay, so what exactly is SECRET HEALTH FILES?

I'll tell you, but first I want you to clear your mind of anything you've ever heard about health, fitness, medicine and supplements, because with respect, chances are it's wrong!
As a medicinal chemist, I want to help you learn how to live young at any age, without wasting time surfing the Internet or having to scour through another lifeless health book. So I've used the very latest in scientific research and audio recording to deliver to you my Secret Health Files - A no nonsense teaching tool to help you make better health decisions and live longer better...
Truly, I've spent years painstakingly creating what I believe to be the most powerful learning tool on the planet. Yes, years! This wasn't made from a laptop with a cheap mic...and the information isn't a rehash of junk you find online. Every track provides actionable advice about todays biggest health and medicine topics!
Secret Health Files Volume #1
1. How The Drug Industry Deceives Doctors
2. The Ancient “Immortality Herb” And How To Use It
3. What To Do When Your Doctor Tells You That Your Triglycerides Are Too High
4. Diabetes: How To Avoid It And Live To 100 Years Old!
5. How To Put The Brakes On Illness And Aging Today!
6. Top “Healthy Foods” That Are Making You Sick
7. The Lazy Mans Guide To Reading Labels And Avoiding Belly-Inflating Foods


Secret Health Files Volume #2

1. How The Wrong Calorie Can Kill You
2. Defy Aging DNA The Easy Way: Add 10 Years To Your Life
3. Your Hidden Weapons Of Belly Fat Destruction
4. Hidden Danger Of Cholesterol Lowering Drugs
5. Cholesterol – What They Are Not Telling You
6. Four Ways To Reduce Inflammation And C-Reactive Protein (CRP) Without Crestor
7. Save $64,000 With Three AGGRESIVE Cardiovascular Cures That Cost Next To Nothing
8. The Athletes Deadly Mistake: Avoid This To Enhance Performance And Smother Age Accelerating Free Radicals

Secret Health Files Volume #3

1. Should I Really Eat Meat?
2. Is Diet Coke Really A Joke?
3. Digestive Health On A Dollar Budget
4. Healing Secrets Of The Inca: Beat Malaria, Soothe Pain, Get Your Libido Back
5. Best Way To Avoid Cancer: Protect Yourself And Your Family From Hidden Home Toxins
6. How To Harness Nutrient Logic’s 4-Prong Cancer Attack DAILY
7. New Way To Kill Cancer: Maximize Your Immune System Cancer RADAR
8. Big Pharma’s Most Sought After Blood Cancer Buster
9. The 27-Minute Hangover Cure

Secret Health Files Volume #4

1. 10 Questions To Ask Your Doctor Before Filling That Psychiatric Prescription
2. Most Important Health Habit For The Entire Family
3. Mother Nature’s Edible Sun Block That Helps Skin Glow Vibrantly Young
4. The Psychiatric Death Threat – Why You Need To Avoid Meds For Mental Health
5. Total Mental And Physical Health With This All-Natural “Detox Magnet”

I've gone to incredible lengths to make this the best, most easy to understand demonstration you've seen about ANYTHING. It really will blow you away with its simplicity and guidance. Plus, when I mention a product, I tell you exactly where to buy it from, and I have no financial ties to them!
Don't think that when your kit arrives you'll be overwhelmed with books, manuals, videos etc. etc... I've made everything embarrassingly simple; you just play the audio CD's one after the other and follow my easy-to-follow actionable advice. I'm going to show you in real-time exactly what I do and how I do it so you can copy me.
No dry 'theory' to plough through; just relax and listen!
How Much does it cost?
As you'll clearly see when you receive your Secret Health Files, I pride myself on delivering value for money. After hearing this lecture series, I was urged to charge $50 per CD by other professionals in my field. This is much less than an hourly fee charged by physicians, top speakers or chiropractors, and would have brought the total to $200. This is well worth it.
But, I'm not charging that! For a limited time, the price I decided upon is far less than the $200.00 I was urged to charge for the entire audio course, book and MORE!

Become a "People's Chemist Insider" by obtaining lifesaving education and advice. You only have to pay about $24 per audio CD course, a total of only $97.00 (plus $7.95 for USPS Priority Mail shipping)!

But this price WILL NOT LAST. Why am I doing this?

I'm being completely honest here, 'cause I've seen the scams and hype when it comes to natural cure products...I've kept the price as low as possible simply because the sales of my book, Over-The-Counter Natural Cures, have supported the studio time, marketing and mass production required to provide this lifesaving course. But, when supply runs out, I won't be producing it again! It will no longer be available, which is why this is a LIMITED TIME OFFER.

PLEASE READ THAT TWICE.
Nobody Should Be Left Out!
But, That's How They Want It!


This education must be obtained by everyone, therefore it's priced so that nobody is left out.

Think about it. They don't teach you about health in school, not even college! And the study of natural medicine was removed from the medical school curriculum about 100 years ago! Why? So that they can have a "knowledge monopoply" on health, and sell you drugs. This is so obvious, that its almost easy to miss. Secret Health Files is changing all of this, and putting the power in your hands!

There's no gimmicky bonuses to pad it out; what I've told you already will hopefully mean you don't need to be bribed with nonsense like that.

Once you place your order, you will have your own copy of Secret Health Files within 5- 7 days.
I hope you'll see this as an investment into your future...your life!


See for Yourself at My Risk!


Sorry, Only Available for Customers within USA
You probably see this educational series as a little different from the 'norm'. Well, that's because this is for real! I've stood by for years now and watched as all the get-rich-quick garbage and sorry excuses for health products and information have been peddled by people who had no clue. I used to laugh at such 'offers!' Remember, I'm an organic chemist who designed drug for a living, so I know what I'm talking about!

No Holds-Barred Complimentary Review Guide Included
This educational series is clearly VERY different from anything you've seen, as you probably now realize. To help the learning process, I'm also providing a complimentary review guide, The Best of The People's Chemist. This is jam-packed with my most popular essays, which reinforce some of the main points found in my Secret Health Files.


Sorry, Only Available for Customers within USA
So don't delay... Simply click below to use the 100% safe and secure online ckeckout NOW...
Confidentially yours,
Shane Ellison, M.S.
Authory, Organic Chemist
Contact: Support@thepeopleschemist.com

-The People's Chemist

Panadol punca kanser darah


http://selangor2u.com/blog/2011/06/panadol-punca-kanser-darah/

Anda sering menjadikan Panadol sebagai ubat pilihan utama ketika kepala dan demam? Jika ‘YA’ anda seharusnya mengubah ubat pilihan utama anda kepada ubat yang lain. Ini kerana kajian terkini yang dijalankan di University of Washington telah mendapati bahawa pengambilan acetaminophen secara kerap berkemungkinan meningkatkan peluang si pengambilnya untuk mendapat kanser darah tertentu.

Apa Itu Acetaminophen?
Acetaminophen merupakan istilah yang digunakan di Amerika Syarikat dan Kanada, yang merujuk kepada sejenis sebatian yang kita kenali di negara kita dengan nama generik “paracetamol”. Ia digunakan secara meluas sama ada sebagai analgesic (melegakan sakit kepala) atau sebagai antipyretic (mengurangkan suhu badan ketika demam). Manakala, di negara kita ‘Panadol’ telah menjadi satu jenama ubat paracetamol yang mudah di dapati.

Acetaminophen bersifat lebih lembut berbanding aspirin yang juga bersifat analgesic, tetapi pengambilan aspirin di luar dos yang dibenarkan boleh membuatkan seseorang itu mengalami pening dan muntah yang melampau. Memandangkan sifat acetaminophen yang sedikit lembut ini, kebanyakkan individu menjadikan ia sebagai jalan pintas untuk menghilangkan sakit kepala.

Kajian terkini yang dijalankan, telah mengesahkan bahawa pengambilan acetaminophen secara kerap berkemungkinan meningkatkan peluang si pengambilnya mendapat kanser darah tertentu. Ketua penyelidik kajian yang berkenaan, Dr. Roland Walter, merangkap pembantu profesor perubatan di bahagian hematologi, mendakwa “Kami mendapati bahawa penggunaan acetaminophen yang terlalu kerap, iaitu salah satu ubat yang paling kerap digunakan di seluruh dunia, mempunyai hubung kait yang berisiko meningkatkan insiden ‘hematologic malignancies’ hampir dua kali ganda”. Hematologic Malignancies merujuk kepada jenis-jenis kanser berlaku dalam darah, tulang sum sum, dan limfa.

Para penyelidik mendapati bahawa mereka yang mengambil acetaminophen sekurang-kurangnya 4 hari seminggu selama 4 tahun telah menerima hampir dua kali ganda risiko untuk mengidap beberapa jenis kanser darah. Kanser-kanser ini termasuklah myeloid neoplasms, non-Hodgkin lymphomas dan gangguan plasma sel. Walaubagaimanapun, kumpulan penyelidik ini mendapati penggunaan acetaminophen seperti ini tidak mempunyai kaitan dalam risiko peningkatan penyakit leukimia. Ramai pakar berpendapat kajian seperti ini harus diteruskan dan dijalankan dengan lebih mendalam agar kesan sampingan sebenar acetaminophen dapat dirungkai. Memang Panadol selalunya dikatakan ubat mujarab untuk sakit kepala dan demam tetapi kesannya juga sangat serius. Jadi cara terbaik untuk menjaga kesihatan dan mengawal pengambilan ubat anda.

MENANGANI LESU DISEBABKAN KIMO / RADIOTERAPI


MENANGANI LESU DISEBABKAN OLEH RAWATAN KANSER

Risalah ini meliputi soalan yang lazim tentang lesu yang disebabkan oleh rawatan kanser. Rasa lesu merupakan rasa amat letih yang dialami oleh banyak orang yang menjalani rawatan kemoterapi dan radioterapi. Sesetengah orang yang menjalani pembedahan, terapi hormon atau imunoterapi juga mengalami lesu akibat rawatan tersebut. Lesu merupakan kesan sampingan rawatan kanser yang paling lazim dialami oleh pesakit. Lesu disebabkan rawatan kanser berbeza daripada rasa letih yang dialami setiap hari. Ia boleh berlaku secara tiba-tiba. Tidak seperti rasa letih yang biasa, ia tidak semestinya disebabkan oleh melakukan senaman atau aktiviti harian yang lama. Biasanya rehat tidak dapat melegakan lesu. Lesu boleh menyusahkan dan mengganggu kehidupan anda. Setiap orang mempunyai simptom yang berlainan. Orang yang mengalami lesu yang disebabkan oleh rawatan kanser menyatakan berasa lemah, penat, mengantuk, keliru atau tidak sabar. Ada orang yang berasa tidak boleh bergerak. Ada pula yang berasa tangan dan kakinya lemah atau
sakit dan rasa tidak puas bernafas, meskipun selepas membuat aktiviti yang ringan. Bagi kebanyakan orang lesu yang disebabkan oleh rawatan kanser amat berbeza daripada apa jua lesu yang pernah mereka alami.

Bagaimanakah rasanya?
Lesu boleh menjejaskan fikiran dan perasaan anda.
Anda mungkin perlu banyak tidur.
Tubuh anda mungkin berasa letih, emosi dan/atau fikiran juga berasa letih.
Tubuh anda, terutamanya kaki dan tangan anda mungkin berasa berat.

Bagaimanakah ia boleh menjejaskan anda?
Anda mungkin tidak berapa ingin hendak melakukan aktiviti biasa, seperti makan atau membeli-belah.
Anda mungkin berasa sukar untuk memberi tumpuan atau berfikir dengan jelas. Lesu ini boleh disebabkan oleh beberapa masalah. Kemoterapi biasanya akan menyebabkan kurang darah atau anaemia. Ini bermakna hanya sedikit sel darah merah sahaja yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh anda. Radioterapi dan kehilangan darah semasa pembedahan juga boleh menyebabkan anaemia. Perkara lain yang berkaitan dengan penyakit anda juga boleh menyebabkan anda berasa letih: tidur tidak lena, stres, murung, mengalami infeksi, sesetengah ubat, tidak bersenam, dan tidak makan dengan sempurna. Sesetengah perkara yang menyebabkan lesu ini boleh dirawat, oleh itu anda perlu berbincang dengan doktor.

Jika anda berasa lesu, akuilah hakikat ini dan beritahu terus terang kepada orang lain. Tanya doktor jika ada rawatan yang boleh membantu anda.

Bagaimanakah orang menanganinya?
Cuba idea ini:
Tetapkan apa yang hendak dibuat kecil-kecilan dahulu dan yang terdaya dilakukan.
Apabila anda merancang apa yang hendak dibuat setiap hari, jangan lupa tentang waktu rehat. Catatkan apa yang anda rasa. Contohnya, jika anda berasa letih pada waktu pagi, rancanglah untuk berehat pada waktu tersebut.
Tidur atau berehat sekejap-sekejap  beberapa kali daripada berbuat sedemikian dalam masa yang lama.
Jangan buat kerja lebih daripada yang terdaya. Berhenti sebelum anda berasa letih.
Makanlah sebaik mungkin dan minum banyak cecair atau jus buah / jus sayuran. Ada orang mendapati memakan banyak buah-buahan dan sayuran serta makanan jenis bijirin (seperti nasi, mi, dll.) membuatkan mereka berasa lebih bertenaga. Pakar pemakanan dapat membantu jika anda hendak menukar memakan makanan lain yang tidak lazim dimakan.
Merokok boleh mengurangkan tenaga. Jika anda merokok, berbincanglah dengan doktor tentang cara hendak berhenti merokok.
Bersenamlah setakat yang anda terdaya. Senaman boleh membuatkan anda kuat dan berasa bertambah sihat. Jika anda tidak pernah bersenam, anda boleh mulakan dengan berjalan perlahan-lahan, mula-mula selama lima hingga sepuluh minit dan beransur-ansur menambahkan masa setakat yang anda terdaya. Anda juga boleh cuba lakukan senaman ringan yang lain.
Jika anda memang biasa melakukan senaman yang berat, cuba lakukan senaman yang lebih mudah dan pendek masanya yang anda suka. Contohnya, jika dahulu anda suka berlari, sekarang cuba yoga atau tai ci.
Cuba lakukan perkara yang membuat anda riang. Keriangan ketika ketawa bersama kawan-kawan atau bermain dengan haiwan kesayangan anda boleh menceriakan anda.
Mendengar muzik, membaca dan bertafakur tidak memenatkan badan sebaliknya boleh membuat anda berasa relaks.
Buat apa yang anda perlu dan mahu buat. Jika ada orang sekeliling anda yang boleh dan mahu membantu anda, biarlah mereka buat sesetengah kerja yang lazim anda buat.
Jika perlu hadkan bilangan orang yang datang melawat anda.
Elakkan stres: teknik untuk relaks dan bersenam boleh membantu mengurangkan stres yang tidak dapat dielakkan.
Hubungi KanHelp Line di 03-8947 2706 supaya dapat dihubungkan kepada sukarelawan KanLink yang boleh berkongsi pengalaman mereka tentang cara menangani masalah ini.
Sertailah kumpulan sokongan. KanHelp Line boleh memaklumkan tentang kumpulan sokongan yang berhampiran. Bercakap tentang perasaan anda akan dapat meringankan rasa lesu, dan anda juga dapat mendengar bagaimana orang lain yang mengalami masalah seperti anda dapat mengatasinya.


Di bilik air
Duduk apabila mandi dan mengelap badan.
Mandi terlalu lama boleh menyebabkan anda berasa lebih letih.
Letakkan peralatan untuk mandi di tempat yang anda mudah capai.
Pasang tempat berpaut dan berpegang di tempat mandi dan jamban.
Gunakan span dan berus mandi yang panjang pemegangnya.
Pasangkan tempat duduk yang tinggi di atas jamban.

Memakai pakaian
Rancangkan apa yang anda hendak pakai dan sediakan pakaian tersebut sebelum memakainya.
Pakai pakaian sambil duduk dan cuba
elakkan daripada membongkok ketika
berdiri.
Pakai pakaian yang longgar dan kasut
bertumit rendah.

Kerja rumah dan bekebun
Cuba dapatkan tukang cuci rumah dan
tukang kebun.
Biarkan keluarga atau kawan bantu.
Rancangkan kerja yang hendak dilakukan untuk seminggu (contohnya, sehari mem-basuh, di hari yang lain memvakum lantai) supaya anda tidak melakukan banyak kerja dalam sehari. Kurangkan kerja anda
daripada biasa!
Jika boleh, buat kerja sambil duduk.

Membeli-belah
Gunakan troli bukannya bakul.
Minta kedai hantarkan barangan belian ke rumah. Anda boleh membuat pesanan dari rumah.
Minta tolong. Membelilah di kedai yang pekerjanya baik dan boleh menolong anda membawa barangan belian ke kereta anda.
Pergilah membeli-belah semasa waktu ti-dak sibuk (pagi atau sebelum petang).
Susunkan senarai barangan yang hendak dibeli mengikut lorong barangan diletak di kedai sekiranya anda telah biasa dengan kedai itu.

Panduan untuk mengurus aktiviti harian

Penyediaan makanan
Gunakan makanan dingin beku.
Sediakan makanan yang tidak susah
dimasak: makanan dalam tin seperti sar-din, tuna dan salmon; salad; telur dadar dan telur hancur; kentang bakar; sayur kukus; sayur goreng; dan salad buah-buahan adalah makanan sihat yang mudah disediakan.
Susun barang-barang untuk memudahkan anda mengambilnya dengan tidak perlu membongkok. Simpan periuk dan peralatan memasak yang selalu digunakan di atas bangku bukannya di dalam almari.
Jika anda mampu, pesan makanan dari kedai. Terimalah undangan untuk makan bersama keluarga dan kawan-kawan.
Rendam pinggan mangkuk sebelum
mencucinya, jangan menyentalnya dan biarkan ia kering sendiri. Cuci pinggan mangkuk setiap kali lepas makan supaya tidak tertimbun nanti.
Jika anda masak sup atau sos pasta, masak lebih sedikit supaya sebahagiannya boleh didingin beku.

Menjaga anak
Ajak anak-anak bermain di tempat yang anda boleh duduk: melukis gambar,
bermain permainan yang menggunakan papan permainan, permainan di komputer dan membaca.
Minta anak-anak naik ke riba anda, jangan angkat mereka.
Beri anak makan searas dengan mereka (seperti di meja permainan) jika mereka terlalu kecil untuk memanjat kerusi makan di rumah anda.
Aturkan orang menjaga anak-anak supaya anda ada masa untuk rehat.


 Di tempat kerja
Jika anda mengalami lesu yang disebabkan oleh rawatan kanser dan mendapati sukar untuk menjalankan tugas, cuba bincang dengan majikan anda sama ada masa kerja anda boleh diubah suai.
Jika lesu yang dialami menyebabkan anda sukar hendak bekerja, pertimbangkanlah untuk mengambil cuti atau mengurangkan waktu bekerja untuk jangka pendek.
Jika boleh, rancang untuk bekerja secara bersungguh-sungguh apabila anda berasa bertenaga dan rancang untuk merehatkan diri apabila anda berasa penat.
Jika pekerjaan anda melibatkan banyak aktiviti yang perlukan anda untuk membongkok dan bergerak, pertimbangkanlah untuk menukar tugas anda untuk jangka pendek.
Elakkan daripada membongkok dan mencapai benda dengan meletakkan barang yang anda selalu gunakan di tempat yang mudah dicapai. Jika perlu membongkok untuk mengambil
sesuatu, duduk bertinggung, jangan membongkok dari pinggang. Gunakan kereta tolak untuk mengalihkan barang yang besar.
Jika boleh, minta orang lain buatkan kerja yang anda dapati sukar untuk melakukannya.

Santai
Keluar dengan teman lebih mudah daripada keluar bersendirian.
Buatlah sesuatu secara beransur-ansur dahulu; apabila rasa lesu semakin kurang barulah buat aktiviti yang lebih besar.
Rancang masa rehat antara masa melakukan aktiviti.
Cuba jangan terlalu memenatkan badan.

Adakah rehat sentiasa yang terbaik?
Keluarga dan kawan-kawan mungkin menasihati anda supaya ‘bersenang-senang’ dan ‘berehat banyak-banyak’. Tetapi berbaring di tempat tidur terlalu lama boleh menyebabkan anda berasa lebih letih. Jika anda rehat terlalu lama, otot anda akan menjadi lemah dan anda akan mendapati sukar untuk bergerak aktif bila anda hendak berbuat demikian. Oleh itu, cara yang terbaik ialah sentiasa aktif sedaya mungkin.
Berbincanglah dengan doktor atau jururawat tentang berapa banyak rehat di tempat tidur dan senaman yang mereka cadangkan.
Orang lain tidak akan faham bahawa rehat tidak semestinya boleh menghilangkan lesu. Oleh itu, elok kalau anda beritahu mereka bagaimana lesu ini berbeza daripada letih biasa.
Bercakaplah dengan doktor sebelum memulakan program senaman. Bincangkan tentang cara lain untuk menangani lesu dan meneruskan kehidupan sedapat-dapatnya seperti biasa.

Bilakah saya perlu berbincang dengan doktor atau jururawat?
Beritahu doktor atau jururawat jika anda:
berasa pening
berasa hendak jatuh ketika berjalan atau bangun dari katil atau kerusi
jatuh atau cedera
berasa sakit-sakit badan
kurang bertenaga
susah bangun tidur
terlalu letih untuk meninggalkan tempat tidur selama dua puluh empat jam
berasa lesu yang semakin teruk
berasa mengah
berasa keliru atau tidak dapar berfikir dengan jelas
susah hendak tidur


KanWork   03-8947 2706

http://www.ipsas.upm.edu.my/kanwork/
http://www.cancereducation.org.my/

Cancer Resource Centre
Aras G, Bersebelahan Pusat Sumber Diabetes, Hospital Putrajaya,
Putrajaya, Malaysia. +603-8312 4200 ext 1105

Projek Usahasama CaEd, Malaysia dan The Cancer Council Victoria, Australia
Diterjemah daripada penerbitan: Penterjemah: Ramlah Muhamad
Anda mungkin akan dapati lesu mula berkurang apabila rawatan kanser anda berakhir. Walau
bagaimanapun, ada orang yang masih berasa lesu selepas beberapa lama rawatan berakhir.
Kadangkala lesu akan berhenti tetapi kemudian akan datang lagi. Anda perlu bersabar jika anda lambat pulih tidak seperti yang diharapkan. Jika lesu ini menyebabkan anda runsing, bercakaplah dengan doktor atau jururawat. Mereka mungkin boleh menganggarkan berapa lama anda akan menghadapi lesu itu.

Bilakah lesu akan bertambah baik?
Untuk maklumat lanjut, sila hubungi KanHelp Line di 03-8947 2706. Perkhidmatan ini merupakan perkhidmatan sulit yang dikendalikan oleh jururawat kanser. 

Magnet bahayakan kesihatan anda



Magnet yang merbahayakan kesihatan anda

Satu kajian dari Princeton University telah membuat penemuan yang menakutkan akibat dari kesan magnet yang dilekatkan pada pintu peti ais anda, boleh menyebabkan makanan yang anda makan bertambah sifat karsinogenik mereka. Mungkin betul juga kajian tersebut, semakin hari semakin banyak pesakit kanser yang dikesan dan menerima rawatan di hospital kerajaan. Kalau kita pergi ke rumah saudara atau kawan-kawan.

Lihatlah pada pintu peti ais mereka dipenuhi berbagai magnet yang cantik dan berwarna warni. Mungkin senang nak melekatkan bil atau nota kecil yang penting. Jumlah magnet yang dilekatkan kadang-kadang sampai berpuluh banyaknya.

Dulu ada satu kajian mengatakan bahawa makanan yang kita makan sekarang banyak mengandungi bahan toksik dan bahan kimia berbanding zaman dahulu. Tapi rupa-rupanya kita sendiri yang menyebabkan makanan yang disimpan di dalam peti ais itu tercemar oleh "pancaran medan elektromagnet". Kadang-kadang berminggu-minggu kita menyimpan makanan seperti ikan, daging ayam sebelum dimasak. Pada tahun 1990an, telefon bimbit Motorola, jika diletak pada sudu akan melekat kerana magnetnya sangat kuat. Banyak kes barah otak dilaporkan sehingga syarikat tersebut terpaksa memberhentikan pengeluarannya.

Kanser sel selalunya terjadi apabila satu sel sahaja yang "active" dan ia mula merebak diam tanpa pesakit mengetahui perkembangannya. Kanser adalah seperti "time bomb" dan hanya diketahui pada "aras 4" apabila pesakit mula merasakan perubahan pada diri seperti demam yang berpanjangan, loya dan tidak bermaya serta kurang selera. Selalunya pada "stage 4 " sudah terlewat untuk menerima rawatan, hanya rawatan kemoterapi yang menyakitkan sahaja diberi sebagai rawatan pada pesakit kanser.

Kadang-kadang rawatan kemoterapi belum tentu dapat menyembuhkan pesakit kanser tapi sangat menyeksakan sehingga habis semua rambut gugur. Yang paling menyakitkan iaitu apabila mengambil air tulang "bone marrow". Pesakit kanser yang sering membuat rawatan kemoterapi akan sampai satu tahap, akan berputus asa dan tidak sanggup menjalani sebarang rawatan lagi dan pasrah akan hidupnya. Jangan biar orang kesayangan anda menerima nasib yang sedemikian.

Ini bukanlah untuk menakutkan pembaca tetapi kita boleh membuat pemeriksaan awal mengesan sel kanser di klinik swasta atau Fomema. Pemeriksaan keseluruhan kesihatan berpandu daripada darah kita, ia dapat mengesan sel kanser jika baru nak "active". Pada peringkat awal ini, rawatan dapat membunuhnya terus sel yang "active". Jangan ingat dalam minda kita, ini sudah ditakdirkan oleh Allah SWT. Sebenarnya kita disuruh berusaha menjaga kesihatan yang merupakan satu ibadah untuk kita. Jika umat Islam sehat maka agama Islam pun kuat. Jika umat Islam lemah, musuh-musuh Islam akan menang.

Pelbagai andaian mungkin benar juga mengapa sesetengah ahli keluarga mereka menghidap kanser ternyata datangnya dari makanan yang kita makan. Sejumlah penyelidik dan saintis di Princeton 's University telah menemui sesuatu yang menakutkan!. Untuk beberapa bulan, mereka memberi makan kepada dua kumpulan tikus.

Kajian oleh Penyelidik

Kumpulan pertama yang diberi dengan makanan disimpan di peti ais tanpa magnet. Kumpulan kedua dengan makanan yang disimpan di dalam peti ais tapi dengan beberapa hiasan magnet dilekatkan pada pintu peti ais. Tujuan kajian ini adalah untuk melihat bagaimana "pancaran medan elektromagnet" yang keluar dari magnet hias di pintu mempengaruhi sumber makanan. Dari hasil kajian klinikal menyatakan bahawa kumpulan tikus yang diberi makanan yang "terpancar medan electromagnet" mempunyai kebarangkalian sebanyak 87% makanan lebih tinggi untuk mendapatkan kanser berbanding dengan kumpulan tikus lain.

Kerajaan tidak boleh menjelaskan atau persatuan kesihatan/institusi untuk memberikan kenyataan berkaitan dengan hal ini kerana masih dalam peringkat kajian lagi. Namun hanya dalam kes ini adalah dinasihatkan untuk menghilangkan atau menanggalkan magnet hiasan dari peti ais anda dan meletakkannya jauh dari makanan.

Sila sampaikan maklumat penting ini kepada kenalan dan saudara anda. Mencegah lebih baik dari merawat. Semuga kita terhindar dari penyakit kanser yang banyak membawa keburukan dan kedukaan sesebuah keluarga bahagia.

Aqidah anda tentang kuasa magnet.

Pada hukum tauhid. Semua kebaikan dan keburukan datang dari Allah SWT. Hanya kelemahan dari diri kita. Magnet adalah zat yang bersifat nafsiah shj. Dan kuasa pancaran hanya sifat ma'niyah. Sifat ini berdiri dengan zat iaitu hal kelakuan pancarannya, dikeranakan dengan satu kerana. Jika kehendakNya, bukan kuasa magnet boleh menyebabkan kanser. Semuanya kerana kehendak Allah SWT. Yang menjadi asbab penyakit tersebut jika terdedah pada zat oleh sifat kelakuannya.


Wasallam.